Golfstudio Indendørscenteret i Ishøj
Golfstudio Indendørscenteret i Ishøj
Ny spændende vintersæson i CGC indendørscenter i Ishøj
Fra den 1. november, starter vi vintersæsonen i vores indendørscenter på Brogrenen 10.
CGC råder over nogle fantastiske træningsfaciliteter i Ishøj, hvor man har mulighed til at træne og spille golf, holde kroppen i form og slappe af bagefter i sauna og dampbad. Derudover vil det være muligt at deltage i Yoga timer med Kate Mohadjer og booke private golf lektioner med CGC Head Pro David Poke.
I år tilbyder vi en golfpakke til et fast beløb fra 1. november til 31. marts.
Golfpakken
Golfpakken består af ubegrænset adgang til:
- Golf simulator
- Fitnessrum
- Golf fitness 2 timer om ugen v/ Henriette Linnet
- Sauna og dampbad
Pris
5 måneder kr. 2.000,-
Betaling og registrering 1. gang i CGC Proshop kl. 10.00 – 16.00
Ind/udgang til centeret foregår med et chipnøgle system
Simulator Golf
Simgolf simulatoren i Ishøj er lige opdateret med den seneste software. Det betyder at man kan vælge mellem 90 af verdens bedste baner i kniv skarp grafik.
Som Golfpakke kunde har du ubegrænset adgang til simulatorgolf.
Timerne bookes via Golfbox/protrainer eller ved at ringe til CGC Proshop man – fre mellem 10.00 – 16.00
Fitnessrum
Fitnessrummet i ishøj er udstyret med det alt det man ønsker sig, når det handler om at holde sig i form
Som Golfpakke kunde har du ubegrænset adgang til fitnessrummet 24/7
Golffitness med Henriette
Golf skal ikke gøre ondt.
Brug vinteren på at blive en bedre golfspiller og spil golf uden smerter.
Rigtig mange golfspillere, spiller med skader, typisk lænd/ryg, håndled og skulderskader.
Årsagerne til skaderne kan være mange:
Dårlig måde at bevæge kroppen på
Uhensigtsmæssig måde at svinge køllen på
Overbelastningsskader af golftræning
Manglende målrettet fysisktræning
Manglende Clubfitting
Der findes ikke kun en måde at svinge køllen på.
Men der findes en effektiv måde at svinge køllen – den er baseret på den enkeltes fysik.
Brug denne vinter til at gøre en forskel og spil bedre golf uden smerter.
Du bliver stærkere og mere smidig = mere slagkraft/styrke mindre risiko for skade.
Fællestræning op til 6pers. pr. hold.
Kort programoversigt
- Undervisningen vil bestå af en kort opvarmning
- Screeningsøvelser (test af din fysiskeformåen i forhold til golfsvinget)
- Cirkeltræning (udførelse af en række af øvelser (kan både være Styrke/konditions/balance/flexibilitets øvelser) hurtigt efterfulgt af hinanden)
- Udstrækning.
Som Golfpakke kunde har du ubegrænset adgang til Henriette’s to timer om ugen
Tilmelding i shoppen på tlf. 43649293 el. Direkte til Henriette på tlf. 27127179.
Afbud senest kl. 12, dagen før. På ovenstående nr.